Adab Kanak-kanak Ketika Makan

Ramai kanak-kanak akan duduk diam dan makan di meja selama beberapa minit pada satu masa. Tetapi, ibu bapa sering beranggapan bahawa beberapa minit sahaja tidak cukup, dan mereka percaya ini adalah adab makan yang tidak baik. Ramai ibu bapa yang memaksa anak-anak mereka untuk memakan lebih daripada yang diinginkan, lantas menjadikan waktu makan satu pengalaman yang negatif.

Daripada anda menjadikan waktu makan satu pengalaman yang negatif, adalah lebih baik untuk menggalakkan minat dan sikap berdikari si manja anda. Biarkan si manja memberitahu anda apa yang dia ingin makan. (Mungkin dua pilihan makanan yang anda ingin masak). Dengan penglibatannya dalam membuat keputusan, dia akan berasa lebih diperlukan dan bertanggungjawab dalam aktiviti ini.

Berikan pilihan kepadanya dalam format yang dia mampu laksanakan – makan macaroni menggunakan tangan pun tidak mengapa. Berikan pertolongan hanya bila dia memerlukan, agar anda boleh membina keyakinan dan minat untuk dia makan sendiri tanpa bantuan anda. Sekiranya perhatiannya terganggu, anda boleh mengalihkan perhatian si manja secara lemah-lembut kepada makanannya.

Adalah lebih baik sekiranya anda tidak memaksanya untuk duduk di meja setelah dia habis makan. Perlahan-lahan, dia akan belajar adab makan yang betul daripada anda. Kalau anda terlalu memaksa, ia hanya akan menjejaskan pengalaman yang menyeronokkan ini dan menjadikan setiap waktu makan satu beban buat dirinya.